福井でフィットネスするなら新田塚スポーツクラブアーク！

こんばんわきゃりです
９月に入りましたね!!
ついに秋がやってきますね

秋＝食欲の秋

ってイメージが強く、おいしい食べ物が盛りだくさんで
ウキウキしているのは私だけでしょうか??

さて、秋は運動の秋でもあります

そこでアークでは、９月１９日(日)　・　２０日(祝)
の両日に６０歳以上の方対象に無料ご招待会を行います

内容と致しまして、

午前の部(１０：００～１２：００)
午後の部(１３：００～１５：００)

の２部構成になってます!!
また、現メンバー様とご同伴でご来館の場合は
１０：００～１９：００まで館内全てを自由にご利用いただけます!!!

午前の部は、運動に自信のない方

午後の部は、スポーツクラブを1度体験したい方

におすすめのプログラムになっております


各コース１２名となっておりますので、
お早めにご予約くださいませ





  

遅くなりましたが８月３０日は山本サブマネのお誕生日でした。

スタッフから恒例の「お誕生日ケーキ」がプレゼントされました。

何歳になったかは、ケーキをよ～くご覧ください。



また、この日はアルバイトの元気いっぱい娘　石上さんの
１９才の誕生日でもありました。

さらに３１日はこれまたビジュアル系アルバイトの
中村君の２１歳の誕生日でした。

皆さんおめでとう！

しかし１９と２１って、私の娘・息子でもおかしくないな・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でかマネ  

おはようございます
今日も暑いですね
皆さん小まめに水分補給をしてくださいね

そんな中、暑くても
皆さまに気持ちよくＡＲＣを
ご利用していただくために
今日も朝からお掃除頑張りました



プールのほうき掛けをする出倉インストラクター


シャフトバーをピカピカにしてる高嶋インストラクター


コロコロがけしてる吉本インストラクター


くもの巣除去をしてる私、帰山

今日も元気にお迎えします！！
暑さに負けず、トレーニングにいらして下さいね。

  

何して日焼けしたの？とよく聞かれるでかマネです。

先日、子供とナガシマスパーランドに行ってまいりました。
土曜日にも関わらず、あまりの暑さのせいか
ほとんどの乗り物に待ち時間もなく乗れました。

失敗したのは一番最初に写真に写っている
「ザッぶーん」のアトラクションに乗ってしまった事です。

朝一番で係りのお兄さんが「濡れますよ！カッパないですよ」と念を押したはずです・・・・・親子３名しか乗っていない船は周りの見物客の笑い者でした。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でかマネ  

皆さんは公共施設や人が集まる施設でよく見かける
「ＡＥＤ」をご存知ですか？？

見かけたことがある方はとても多いはずです！

しかし・・・実際に使うことができますか？


アークではそんな方のために
9月5日(日)の10：30～11：30で心肺蘇生の講習会を開催いたします。

場所：　アーク　Bスタジオ
対象：　アークメンバー様（ご家族・ご友人）
定員：　15名
参加費：　無料

講師はアークでも無料相談を担当されている新井先生です！

ＡＥＤの使い方だけではなく
それ以外の心肺蘇生についての講習も行います

定員残りわずかとなっております！
いざという時のために講習を受けてみませんか！？
  

どーも山本です。
まだまだ暑い日が続いております。
運動中には、しっかりと水分補給を行いましょうね

今日は久しぶりに　（かれこれ３年か…４年ぶり）　プールでレッスンを担当しました
自分的には　“レアなレッスンでは？”　と思うのですが。

担当したレッスンは『アクアサーキット』です。
有酸素運動と筋力トレーニングをプールの中で行うレッスンで、
しっかりと引き締めたい方、時間があまりないわぁという方におススメのレッスンですよ。

普段プールに行かない方、この暑い時期に一度どうでしょうか？
気持ち良いですよ
アクアサーキット以外にも、おススメのレッスンが沢山あります。
ぜひ一度ご参加下さいませ。

今日のレッスン風景の写真がないのが残念です…。




  

皆さまお久しぶりです！！
お盆休みはいかがお過ごしでしたか？


おそらくほとんどの方が外食など食べ過ぎているはず・・・・
私ホーリーもその仲間だったりします笑


アークは昨日から通常どおり営業しております！
溜め込んだ分はアークに来てしっかり燃やしてくださいね


スタッフ一同お待ちしております  

今日までアークは休館日です
お盆休みで、体重が増えていませんか
明日から通常通り営業いたしております。
ぜひ、トレーニングにいらして下さい。


ところで、今日は休館日ですが、スタッフはメンテナンスで出ております


「熊っぽい」でかマネと、
「いつもの５倍は髭が濃い」デグラーです。

でも、実際に見たら「どろぼう顔」と言った方が良いかも・・・。  

明日からアークは夏季休業にはいります。

８月１３日（金）～１６日（月）

お休みに入る前に一言いわせて下さい！

やった～！

我が北陸高校　男子ハンドボール部
沖縄インターハイにて全国優勝！

これでインターハイ、選抜、国体で７度目の全国制覇です！

後輩たちよよくやった！





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でかマネ  

みなさん暑さに負けていませんか??
まだまだ続きそうですが、十分に体調には気をつけてくださいね
と言っている私きゃりは､風邪気味です
すぐに治します(上司命令なので…笑）

アークでは、スポーツドクターや保健師の方に
質問ができる機会があるのをご存知でしたか???

スポーツドクターはあらい内科クリニックの院長　新井先生による
お腹や二の腕の皮下脂肪厚の測定や生活習慣病、
また身体の気になる症状の相談などが受けられます

保健師は相談しやすい女性の牧田先生に、食生活・栄養の相談はもちろんのこと
ダイエットや筋力アップのための食生活についても相談できます

すべて無料になってますので、少しでも興味がありましたらぜひ受けてくださいね
質問がありましたら、スタッフまたはフロントまで声をおかけてください

日程は…


あらい内科

８月１０日(火)　20：00～22：00
　　 21日(土)　13：30～15：30

保健師

８月１１日(水)　13：00～15：00
　　 25日(水)　20：00～22：00
　　  

暑くてビールや冷たいアイスがおいしい時期ですね！！

思わず飲み過ぎたり食べ過ぎたりしていませんか？
知らない間に体脂肪が蓄積してるかも知れませんよ？


そこでただ今アークでは「体脂肪測定月間」を実施しています

普段体重や体脂肪を意識していなかった方
食べ過ぎ飲み過ぎで「ちょっとまずいな・・・」と感じている方

是非この機会に測定してみて下さい


ところでこのスタッフ・・・後ろ姿で誰か分かりますか！？
ホーリーはとても畑野さんに似ていると思いました

正体は・・・
アルバイトスタッフでNEWフェイスの石上さん

あ・・・手前はご存知の通りフジモンですよ笑

マシン研修中らしいのですが一生懸命頑張っております！！
本人いわくとても掃除好きらしく自分の部屋は毎日ピカピカらしいです
アークでも彼女の周りは輝いているはず

続きまして同じくNEWフェイス！！
中村君



最近筋トレに目覚めたらしく、山本・堀の筋トレ倶楽部の一員です
ちなみに筋トレ倶楽部は勤務時間終了後に活動をしています笑

ご紹介した二人は夜に出勤していることが多いのです
今後とも若い二人でフレッシュに頑張ります！！

  

皆さんお知らせデース！

8月13日（金）～１６日（月）の4日間は
アークお盆休みのため休館日とさせていただきます

お盆といえば地元のお祭りや花火大会などの行事がたくさんありますね
皆さんはどうお過ごしの予定ですか？

アークのこの2人はすでにお祭り気分です



ＢＢＱや花火大会の予定がいっぱいのきゃり



お盆は一人でも海に行きたいホーリー・・・笑


皆さんもそれぞれのお盆休みを楽しんでくださいね

  

間もなくアークに登場する　イガイガボ～ルです。

何に使うかは佐々木インストラクターに聞いて下さい。

一足先に体感している、スタッフ間では好評です。



エヘン虫ではありません。

写真は関取に負けない大きさの私の手ですので
実際のボールは、もうちょっと大きいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でかマネ  

梅雨が明けてから、毎日あつ～い日が続いていますね
夏バテしていませんか？？
暑い日こそ！ARCで気持ちのイイ汗を流しに来て下さいね


さて、先週の金曜日のARC休館日。
午後からスタッフみんなでBBQ大会を行いました
そして・・・既にご存知の方もいらっしゃると思いますが、
アルバイトスタッフの山翔くんと、村中ちゃんがARCを巣立っていきます
（村中ちゃんは土曜日がラスト出勤日でした）
なので、二人の送別会もかねてのBBQ大会！！


この日も夏の日差しが照りつける、とっても暑い一日
けどやっぱり夏はBBQ！！
みんなで食べるお肉はおいしいです
全員参加とはいきませんでしたが、行けるスタッフで楽しい時間を過ごしてきました

その時の写真をいくつかアップしたいと思います　　（カメラマン・私フジモン）



通称「ヤングテーブル」だったこのグループ。
さぁ、間違い探し
ヤングじゃない人を探せ（笑）！！


左に写っているかわいい女の子
でかマネの愛娘、通称「マコ様」です
でかマネのように大きくなるのかなぁ～


おなじみ、デグラー夫婦
いやぁ～アツいアツい


だい。さんは”ピース”よりも”ビール”を離しませんでした（笑）


頑張って働いてくれていたホリ＆マッキー。
なぜか流れで、今後の抱負もみんなの前で誓ったし・・・（笑）
有言実行、期待してます


今日で最後の仕事となる山翔。
本当にしっかり者で、とてもハタチそこそこには思えませんでした（笑）
BBQでも、主役なのにみんなのお父さんのように働いていました
もちろん、誰よりも大量の汗をかきながら
その大きなカラダで、人間としても大きく羽ばたいてね


残念ながらBBQには参加できなかった村中ちゃん。
小動物のようにかわいらしく、いつも笑顔いっぱいでしたね
スタッフもみんな彼女に癒されていました

まだまだこれからの二人。
今後の活躍をスタッフ一同楽しみにしています

ありがとう！山翔！村中ちゃん！
これからも頑張れ！！

  

昨日の新田塚コミュニティ　エンジョイ謝恩祭は大変盛り上がりました。

新田塚スイミング設立３０周年のイベントは
普通は１８才以上しか入れないアークに、元気な子供たちがたくさん遊びに来てくれました。



大人のプールで大はしゃぎの後はサッカーボウリング、ダーツゲームと、館内はお祭りの様に賑やかでした。



意外だったのは３階の（展望）ランニングコースをうれしそうに歩くまたは走るお子さんの姿でした。

１８年間で初めての試み・・・私も楽しかったです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でかマネ  

今日、7月13日はデグラーこと出倉インストラクターの誕生日です
今日で28歳になりましたヨ

「まだ28歳！？」
と思われた方、デグラー本人には言わず、心の中にとめておいて下さいネ（笑）
デグラーもＡＲＣに入社して丸一年が経ちました
早いですね～！！

さぁ恒例のケーキと一緒にパチリ



※注意・・・プロテインケーキではございません


「28歳の抱負は？」
と聞くと、
「双子がほしい！！」
とのこと

七夕のお願い事も双子ちゃんを願ってたデグラー。
願いは届くかなぁ
デグラーそっくりの、おめめパッチリのベイビー誕生を楽しみにしていましょう

おまけショットはこちら



半年前の結婚式を思い出させるファーストバイトの瞬間でした（笑）
相手の淳子ちゃんも幸せそう（笑）

デグラー、おめでとう！！

  

みなさ～ん。お知らせです。
来週の日曜日（７／１８）は、いよいよ謝恩祭です。
時間は１０：００～１６：００。

館内も、謝恩祭に向けて雰囲気が変わってきましたよ。

さて、このポップはどこでしょうか？

カメラを引くと、

夏っぽい感じで良いですね
全てスタッフの手作りなんですよ
（カナ姫　しましま　作）

来週の謝恩祭には、館内がいつもとは違った雰囲気になること間違いなし！！
遊びにくる感覚で気軽にいらして下さいね。

スペシャルレッスンにも、まだ若干ですが空きがあります。
（アクアダンス、ファイドウ、ヨガ、健康体操）
こちらも謝恩祭ならではの内容です。ぜひご参加下さい。

ちなみに、メンバー様以外の方もご参加頂けます。
館内を利用することもできますので、気軽にお越し下さいませ。

たくさんの方のお越しをお待ちしております。


※７／１８（日）は謝恩祭のため、通常営業は致しておりません。
　振替営業として、７／２３（金）を営業致します。



  

7月7日、晴れ。

今日は七夕です

皆さんは七夕伝説のお話はご存知ですか？
何とな～くわかっていたつもりでしたが・・・つもりでした。
カナ姫に
「織姫と彦星って結婚してるんだよね～」
と言われ、そんなこと今まで知らなかった私フジモン
てっきり恋人同士だと思ってました

なので、私のように知ってるつもりだった方の為に、簡単にご説明しま～す

～むかし、天の帝に織女という一人の美しい娘がおり、
　彼女は技芸に優れ、毎日機（はた）を織って暮らしていました。

　そのうちに農耕に一生懸命な牽牛と結婚し、二人は夫婦になりました。
　それからというもの、織女はあれほど熱心だった機織りをやめてしまったのです。
　父の天帝は怒って牽牛を織女から引き離し、銀河の彼方に追放してしまいました。
　
　しかし、悲しみに暮れる織女を見かねた天帝は、年に一度、
　7月7日だけ会うことをゆるしたのです。～

ではなぜお願い事をするのか！？
調べたところ・・・うん、かなり色んな説があるようです
なので、皆さん一度調べてみて下さい。

とりあえず！！
七夕ということでスタッフに願い事を聞いてみました
（これを書きたかったんです。前置きが長くなっちゃいました。）


★さぶまね　　　　　『みんなのマナーが良くなりますように』

★だい。　　　　　 　『カナ姫が料理上手になりますように』

★アリエル　　　　　『ゴルフが上達しますように』

★ホーリー　　　　　『筋肉がつきますように』

★デグラー　　　　　『双子が産まれますように』

★キャリー　　　　　『サマージャンボ宝くじが当たりますように』

★カナ姫　　　　　姫「みんなが幸せになりますように
　　　　　　　　　　　　　　　みんなの幸せが私の幸せだから」

　　　　　　　　　　　　　ｼﾏ「・・・ふーん」

★シマシマ　　　　ｼﾏ「私の彦星サマはどこかなぁ～」

　　　　　　　　　　　　　姫「あつ～い雲に隠れてるんじゃない」

★フジモン　　　　『足が小さくなりますように』

★マッキー　　　　　『字が上手になりますように』

★カトちゃん　　　　『世界平和』

皆さんの願い事は何ですか？？
今日の夜は、空を見上げてくださいね
  

いきなりですが、下の写真はいつ頃に撮られたものでしょうか？


『若き日のフジモン』こと藤本インストラクターです。（今も若いって怒られそう…）
髪がショートでまだまだ幼さが残ってますねぇ。


この写真を見て、
「んっ、最近違うんじゃない！？」
って思った方。間違いないですそうなんです


では、最近のフジモンはというと


ジャーン
髪が伸びました！！
すっかり変わりましたね。

アークに来た頃は、スポーツウーマン色が強かったのですが、雰囲気が変わりましたね。
皆さんお気づきでしたでしょうか。
「色香を漂わせる魅惑的なインストラクター」に変身しました

もしこの髪が短くなっていたら、そぉっとツッコミ入れてあげて下さい・・・。
（冗談通じるよね、フジモン？）



せっかくですから、なかなか見れない普段着姿も載せておきます。

ますますファンが増えるかな
  

こんにちは　だい。です

突然ですが・・・クイズです

『何をしているでしょうか？』





ホーリー（堀）は、あまり見ない真剣な顔ですね
キャリー（帰山）は、いつものごとく口が開いています・・・
ヨーコさん（高田）は、背後のカメラの気配にも、一切気付きません


みなさん、分かりますか？


『シンキングタイムの小ネタ（笑）』

カナ姫がついに、料理教室を開催？

・・・と思いきや、よくよく内容を聞くと
買ってきたお惣菜を、手作りに見せる盛り付け方を
伝授してくださるそうです

・・・却下で。。。




本題に戻りましょう

実はあの３人、休憩室にあった小冊子の
「間違い探し」にチャレンジ中でした

ちゃんと見つけたようです。
よかったね