福井でフィットネスするなら新田塚スポーツクラブアーク！

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2012年05月17日

フロント前にて！

いきなりですが！
腰痛・肩こり・冷え性などにお悩みの方に朗報です！

只今アークフロントにて、健康ロード「わくわく広場」を開催中です！

６月末までの期間中、医療現場でも活躍している「mirai14000」の体験ができます！

椅子に流れる電気が、腰痛・コリなどを改善してくれます！
運動を始める前後に是非体験してみて下さい icon14

今回登場できませんでしたが、とても元気なナイスガイが案内役をしています！
6月までにファンになってしまう方が続出するかも！？ face03

笑

Posted by 新田塚アークスタッフ at 17:02 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年05月15日

強いぞ！サウルコス福井

日曜日は　北信越フットボールリーグ１部
サウルコス福井の応援に行きました！

気持ちよい晴天のテクノポート福井スタジアム。

石田監督の熱い思いと、選手の皆さんの「街頭での観戦呼びかけ」によりこれまでより「ぐっ」とお客さんの数も増えてのホームでの戦い！

１点を争う白熱したゲームに会場も大きな歓声があがっておりました。

１対０でサウルコス勝利！

これで開幕から５勝１分けの負け知らず。

次のホーム戦は７月１日（日）１３：３０～
場所は同じくテクノポートスタジアムです。

皆さん！是非ご観戦下さい。入場無料ですよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　でか長

Posted by 新田塚アークスタッフ at 18:22 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年04月26日

こんにちは、

リーボック社の　ラントーン　イージートーンって知ってますか？

超カッコイイ　いま話題の　機能シューズ　なんです。

ソール（靴裏）に空気が移動するバランスポッドが搭載され筋力強化や

美脚やヒップアップにとても効果があると言われています。

違いは、ランニングを中心に行う人か、　エクササイズ中心か　というような感じで別れます。

実際、履いてみて違いを　確認して下さいね・・・・

と　思っていたら　このセール　今週の土曜日までなんです！ kao21

てことは　本日　と　土曜日だけ。　　結論・・・急いでくださーい！

ちなみに　あわらとやしろの＜けんこう倶楽部＞でも販売していますが、

お値段も結構なものですが　かなりの人気商品です。

巷でも入荷待ちもあるようですので、お気に入りを見つけたら　是非ご購入を。

Posted by 新田塚アークスタッフ at 12:53 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年04月24日

VAAM顆粒タイプ、販売中

VAAMの新製品　入荷しました！

水なしで　飲める顆粒タイプです。トライアルサイズで　それぞれ　３個入り・２個入りになっています。

普通のVAAMなら　3袋入で　500円

そして　飲めばわかる　スゴイ効き目の　スーパー　VAAM　が
２袋入で　500円　

発汗量が全然違います！燃えます！（個人差あり）

ぜひ、トライアル購入下さい face_warai

（注・　写真はジムエリアですが、売っているのはフロント横です。）

Posted by 新田塚アークスタッフ at 12:54 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年04月23日

サプリメントのこと

サプリメントの見本を頂くことがあります。

プロテインも　アミノ酸も　ペプチドも　実は　よく似た系列と言うかグループといっていいのですが

それでも　摂取のタイミングには　ちょっと違いがあるようです。

ホエイプロテインを　飲むタイミングは　トレーニング直後がいいとされています。寝る前も良いそうです。
鍛えた筋肉を増強するようなイメージがあります。

大豆プロテインやカゼインプロテインは、吸収が遅いので　トレーニングに関係なく、　寝る前や朝に
飲むと良いです。

アミノ酸は、めっちゃ吸収が早いので　トレーニングを開始直後くらいから　終了直後にかけて
お飲み下さい。　アミノ酸ドリンクを　トレーニング中に飲むのは理にかなっているんですね。
アミノ酸にも　ペプチド・BCAA・アルギニン・グルタミンと　それぞれ特徴があって少しずつ
取るタイミングは違うのですが・・医薬品じゃないんだから、あんまり厳密に考えない方がいいです。

マニュアル化とか決め付けが多いと、楽しめませんからね。

食事とサプリメント　偏ることなく　効率的に摂りたいものです。

　

　

Posted by 新田塚アークスタッフ at 08:10 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年04月20日

ハンドボール国際試合

いよいよ今日から始まります！２０日（金）～２２日（日）
ハンドボール　北陸電力カップ　第９回東アジア　クラブ選手権大会

男子は　日本（大同特殊鋼）VS　韓国VS　中国VS　地元　北陸電力
女子は　日本（オムロン）VS　韓国VS　中国VS　地元　北国銀行

熱い戦いを是非　福井県営体育館でご観戦下さい！
３日間とも会場でお待ちしております！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でか長

Posted by 新田塚アークスタッフ at 07:00 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年04月19日

２●歳女子　しましまちゃんの日常

誕生日から一夜明けたしましまちゃん kira01

ただいま、お昼ご飯にする獲物を探し中 cat

果たして、しましまちゃんはお昼ご飯を食べることが出来るのか？？？

「とったどぉ～！！」

無事にお昼ご飯をゲット出来たようです

めでたし、めでたし

《お知らせ》
　　もちろんですが、フィクションです
　　アークのプールにお魚はいません（笑）　　ｂｙだいまお。

Posted by 新田塚アークスタッフ at 11:42 │Comments(1) │TrackBack(0)

2012年04月18日

ハッピー♪

こんばんは
今日はちょっぴり肌寒いですね icon02

でも、今から暖かくなると思うと
なぜかウキウキワクワクなきゃりです Chu1

でも、今日１番ウキウキワクワクしたのは…

高畑課長!!!!・・・ではなく

しましまちゃんでした

今日は、焼肉を食べるそうです icon28

きゃりもおじゃましようかな～ icon16

しましまちゃんにとっていい１年でありますように… kirakira

Posted by 新田塚アークスタッフ at 18:41 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年04月17日

お花見ランニング

アークの近くの~~新田神社~~間違えました。　「燈明寺畷新田義貞戦没伝説地」（と言うそうです）も　サクラ満開です。　

サクラ見下ろしながらの空中ランニング　けっこうウレシイ！ face_warai

ライトアップしてくれたらもっと嬉しいのになー。

（注・　空中ランニングは　空中庭園などの空中と同義です。
　　　　決して羽ばたいて飛ぼうとしないで下さい。　体は浮き上がりませんが、行動は浮きますから・・ kao08

）

Posted by 新田塚アークスタッフ at 07:05 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年04月16日

今年もやります！！

こんにちは、だい。改め「だいまお。」です
（今、思いつきました

）

今年もこの季節がやってまいりました icon12

『ウォーキング　＆　いちご大福作り体験』

先日、ひと足先にスタッフで下見に行きましたので
その様子と合わせて企画の紹介をします hand

ときは、５月２０日（日曜日）　きっと晴れ icon01

アークに集合したら、バスで鯖江インター付近まで移動します icon17

ラポーゼかわだまでの約10ｋｍをのんびりペースで歩きましょう icon16

「みんなで歩くと、こんな感じにテンションが上がりますよ♪」

ラポーゼかわだまで歩いたら、おいしい昼食をいただきます onigiri

「車班のホーリーが裏山散策して、上から撮ったラポーゼかわだです」

さらに今回は、いちご大福作りを体験しましょう Strawberry

「さぁ、材料はこちらです。ここからどうなるのでしょうか？？？」

「何かを、流し込んでいますね～！！いつになく真剣な２人・・・」

「・・・こ、こもり！！こっち向いて～！！！！」

「まだ、いちごとあんこのままですね。大福になるのはいつ！？」

「あぁ～！！しまちゃん・・・それイチゴじゃなくてホーリーだから！！」

こんな感じで、楽しくワイワイ作って、おいしくいただきます heart07

本日より、募集開始いたしますので、ぜひお申し込みください face_egao

当日担当スタッフは、私だいまお。とマッキーです icon12

（今年こそ雨女

返上するぞ！！）

Posted by 新田塚アークスタッフ at 10:00 │Comments(4) │TrackBack(0)

2012年04月14日

Ｈａｐｐｙ　Ｂｉｒｔｈｄａｙ

こんにちは

桜もやっと満開になり、皆さんはお花見日和ですか？
私きゃりは「花より団子」日和です Chu1

　笑
桜が散った後の体重が怖い怖い dokuro

笑

さて、今日は３名の誕生日をご紹介しようと思います icon26

トップバッターは、3月26日に迎えた渡辺インストラクター

続いて、3月31日に迎えた高畑課長

ラストを飾るのは…4月11日に迎えた加藤インストラクター

みんなにとって素敵な１年でありますように… kira01

それでは、皆さま良い休日を・・・ icon06

Posted by 新田塚アークスタッフ at 15:24 │Comments(2) │TrackBack(0)

2012年04月12日

屋上から

天気がいいので（本当は点検です）屋上に上がってみました。

とっても見晴らしがいいです。

柵が無いので、一般の方は立入禁止です。

怖いので、端の方には行けません。ｶﾞｸﾌﾞﾙです　（;´д`)=3

Posted by 新田塚アークスタッフ at 10:39 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年04月04日

ハンドボールねた

ごぶさたしております！でか長です。
今朝の県民福井新聞に発表されております。
福井でのハンドボールの国際試合

北陸電力カップ　第９回東アジアハンドボールクラブ選手権

この大会は日本・韓国・中国そして地元北陸電力チームで
東アジアNO1クラブチームを決定する　という国際試合です。
（女子は上記３カ国に石川　北国銀行）

４月２０日（金）～２２日（日）　福井県営体育館　

くわしくは日本ハンドボールリーグのHPをご覧下さい。
http://www.jhl.handball.jp/jhl36/details/09_east_asia.html

アーク館内の掲示板でもご案内できればと思っております。

先日の北陸高校男子が全国優勝　光陽中学女子が全国３位というニュースを
ご覧になった方も多いのではないでしょうか？
そうです！福井はハンドボールが盛んな県なのです！

是非　皆さん試合会場でご観戦下さい！

でか長

Posted by 新田塚アークスタッフ at 18:55 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年04月02日

４月スタート！！

さぁみなさん！昨日から４月がスタートしました！
アークでは新プログラム『ＪＯＹＢＥＡＴ』がスタートしたり
他にも新しいプログラムが導入されました！
「スタジオレッスンはまだちょっと・・・ icon11

」と
悩んでいる方でも気軽に参加して頂ける内容になっています！ icon14

月初めです！新しいチャレンジをしてみましょう！ face02

さて話は少し変わって。。。３月３１日！
この日はデ課長の４７歳の誕生日でした★

少し遅れましたがみんなでお祝いをしました！！

やはり毎回思いますが…１ホールのケーキが小さいですね face07

笑

本当におめでとうございます！！

Posted by 新田塚アークスタッフ at 18:52 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年03月22日

明日は、年に一度の

健康診断

私きゃりは去年の結果を見ながら、ホーリーの結果を覗き見 kao09

!!!!

ん～異常なし!!!さすがインストラクターグーッ！

でも、ほーりーは何かを指して目で訴えてきます!!!!

それは…たっ体重 kao15

ホーリーは気にしているんです!!!体重を!!!

なので、皆さん彼を見かけましたら
最近頑張ってる？と聞いてあげてください。

ちなみに私には聞かないで下さいね Chu1

それでは皆さん健康な身体を目指して
今日も１日頑張りましょう ageage

Posted by 新田塚アークスタッフ at 18:40 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年03月11日

ジョイビート体験会は明日から・・

いよいよ　明日から　ジョイビート体験会が始まりまーす。

興味シンシンの皆さま、そして　スタジオデビューを目指す皆さんに

最適な　スタジオプログラムの導入です。

「振りを間違えたらどうしよう」なんて心配は　ご無用です。

わかりやすい映像と　親切なサポートスタッフで　スタジオエクササイズの楽しさを　満喫していただきます。

地域初導入の『ジョイビート！』

皆さんに楽しんでいただきたいと思います。

先に体験した　インストラクターも　言ってましたよ

「なんか、これ　えーぞー　（映像）　！」　 hand

Posted by 新田塚アークスタッフ at 10:00 │Comments(1) │TrackBack(0)